10-minutowa seria jednego ćwiczenia, może pomóc przegonić raka
Nauka 10:24

10-minutowa seria jednego ćwiczenia, może pomóc przegonić raka

10 minut. Tyle, zdaniem naukowców, wystarczy, aby wywołać w organizmie sygnały antynowotworowe. Tylko 10 minut wysiłku, a tyle korzyści Badania są zgodne — regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w walce z nowotworem. Najnowsze z nich wykazało, że już 10 minut intensywnej jazdy na rowerze może wywołać w organizmie zmiany biologiczne, które sprzyjają walce z rakiem.  Międzynarodowy zespół naukowców odkrył, że ten wzrost aktywności wystarcza, aby uwolnić do krwi korzystne cząsteczki. Pobudzone za sprawą jazdy na rowerze, przyspieszają one naprawę DNA i hamują geny związane z rozwojem raka.  "Nawet jeden trening może zrobić różnicę" Dzieje się tak dlatego, że wysiłek fizyczny powoduje zmianę składu chemicznego krwi, co potencjalnie spowalnia wzrost i rozprzestrzenianie się nowotworu. Naukowcy są przekonani, że odkrycie to może być przełomem w opracowaniu nowych metod leczenia — w tym przypadku, raka jelita grubego.  Nawet jeden trening może zrobić różnicę. To, co niezwykłe, to fakt, że ćwiczenia nie tylko korzystnie wpływają na zdrowe tkanki, ale także wysyłają silne sygnały poprzez krwiobieg, które mogą bezpośrednio wpływać na tysiące genów w komórkach nowotworowych. To może potencjalnie poprawić leczenie raka, i co najważniejsze, wyniki leczenia pacjentów. tłumaczy Sam Orange z Uniwersytetu w Newcastle w Wielkiej Brytanii. Badanie zostało przeprowadzone na próbie trzydziestu ochotników, w wieku 50-78 lat, z nadwagą (nadmierna masa wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia raka). Po krótkiej rozgrzewce wykonali oni 10-minutowy intensywny trening kolarski na rowerze stacjonarnym. Naukowcy wykorzystali próbki krwi pobrane przed i po ćwiczeniach, co pozwoliło im na identyfikację zmian w składzie molekularnym. Pozyskane próbki naniesiono w laboratorium na komórki raka jelita grubego, co ujawniło potencjalne działanie przeciwnowotworowe. Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie International Journal of Cancer.

1
ANNA KOPEć
1.

Tech

Więcej nowości

ASUS i Qualcomm pozamiatali. Nawet 28 godzin pracy na jednym ładowaniu
Sprzęt 06 STY 2026

ASUS i Qualcomm pozamiatali. Nawet 28 godzin pracy na jednym ładowaniu

0
PRZEMYSłAW BANASIAK
1.
Tak wygląda gaming dla dorosłych. Na pokładzie AMD, Intel i NVIDIA
Sprzęt 06 STY 2026

Tak wygląda gaming dla dorosłych. Na pokładzie AMD, Intel i NVIDIA

0
PRZEMYSłAW BANASIAK
1.
Świetnie wykonany laptop z przyzwoitymi parametrami kupisz dziś za 2599 zł
Telepolis.pl
Sprzęt 06 STY 2026

Świetnie wykonany laptop z przyzwoitymi parametrami kupisz dziś za 2599 zł

1
PAWEł MARETYCZ
1.
Komputer jak z Cyberpunka. Posiada trzy holograficzne wyświetlacze
Sprzęt 06 STY 2026

Komputer jak z Cyberpunka. Posiada trzy holograficzne wyświetlacze

7
PRZEMYSłAW BANASIAK
1.
OnePlus 16 Pro nadchodzi. Kultowa seria wróci do gry
Sprzęt 06 STY 2026

OnePlus 16 Pro nadchodzi. Kultowa seria wróci do gry

0
MARIAN SZUTIAK
1.
Mały tablet z LTE za 449 zł, a i parametrami nie straszy
Telepolis.pl
Sprzęt 06 STY 2026

Mały tablet z LTE za 449 zł, a i parametrami nie straszy

0
PAWEł MARETYCZ
1.
Smartfon czy czytnik? TCL NXTPAPER 70 Pro oficjalnie
Sprzęt 06 STY 2026

Smartfon czy czytnik? TCL NXTPAPER 70 Pro oficjalnie

1
MARIAN SZUTIAK
1.
Acer Swift AI to moc Intela i waga piórkowa w jednym
Sprzęt 06 STY 2026

Acer Swift AI to moc Intela i waga piórkowa w jednym

1
MARIAN SZUTIAK
1.
Dzieci w sieci są same. Szokujący raport o polskich rodzicach
Bezpieczeństwo 06 STY 2026

Dzieci w sieci są same. Szokujący raport o polskich rodzicach

1
MARIAN SZUTIAK
1.
Realme ma nowe średniaki z aparatami 200 Mpix i bateriami 7000 mAh
Sprzęt 06 STY 2026

Realme ma nowe średniaki z aparatami 200 Mpix i bateriami 7000 mAh

0
MIESZKO ZAGAńCZYK
1.
Ten smartwatch ma GPS, a kupisz go za 199 zł
Telepolis.pl
Sprzęt 06 STY 2026

Ten smartwatch ma GPS, a kupisz go za 199 zł

0
PAWEł MARETYCZ
1.
Nowy iPad za 809 zł? To możliwe, ale haczyk jest potężny
Telepolis.pl
Sprzęt 06 STY 2026

Nowy iPad za 809 zł? To możliwe, ale haczyk jest potężny

0
PAWEł MARETYCZ
1.
YouTube Music zalewa śmieciowa muzyka AI. Nawet w opcji Premium
Aplikacje 06 STY 2026

YouTube Music zalewa śmieciowa muzyka AI. Nawet w opcji Premium

0
MIESZKO ZAGAńCZYK
1.
Samsung dla siebie nie dał rady, ale zrobił dla Apple. iPhone Fold bez rysy
Sprzęt 06 STY 2026

Samsung dla siebie nie dał rady, ale zrobił dla Apple. iPhone Fold bez rysy

1
MIESZKO ZAGAńCZYK
1.
Składana Motorola z rysikiem. Razr Fold ujawnia tajemnice
Sprzęt 06 STY 2026

Składana Motorola z rysikiem. Razr Fold ujawnia tajemnice

0
MIESZKO ZAGAńCZYK
1.
Telepolis - gif