Trauma zaburza wydobywanie wspomnień. Naukowcy wyjaśniają dlaczego
Nauka 12:49

Trauma zaburza wydobywanie wspomnień. Naukowcy wyjaśniają dlaczego

Osoby po traumatycznych przeżyciach często opowiadają o nich chaotycznie i w urywkach. To nie przypadek, tylko efekt tego, co dzieje się w mózgu. Mózg w trybie przetrwania Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 70 procent ludzi na świecie doświadcza w życiu traumatycznego wydarzenia. Większość z nich akurat nie rozwija PTSD, czyli zespołu stresu pourazowego z koszmarami sennymi, nawracającymi wspomnieniami i trudnościami z koncentracją. Jak wyjaśnia psycholożka kliniczna Michele Patterson Ford, wykładowczyni Dickinson College z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z osobami po traumie, problem tkwi w jednym z obszarów mózgu. Za zapisywanie wspomnień odpowiada hipokamp. Za emocje, w tym strach, odpowiada ciało migdałowate. Podczas traumy ciało migdałowate staje się nadaktywne. Hipokamp zostaje przeciążony stresem i przestaje sprawnie zapisywać wspomnienia. Skutek jest taki, że wspomnienie traumy nie ma formy spójnej historii. To raczej strzępy wrażeń, zapachów, obrazów i emocji, których ciało doświadcza tak, jakby zagrożenie trwało tu i teraz. Część osób w takiej chwili zamiera i traci głos, jak "sarna w świetle reflektorów". Inne reagują pozornie spokojnie, kończą spotkanie jak zwykle, a nawet umawiają się na kolejne spotkanie z osobą, która je skrzywdziła. To tak zwana reakcja przymilna, czyli uspokojenie zagrożenia i wycofanie się bez konfliktu. Z zewnątrz taki spokój bywa mylnie odczytywany jako dowód na to, że nic się nie wydarzyło. To błąd, bo to naturalna reakcja obronna. Sprawę komplikują wcześniejsze traumatyczne przeżycia, bo nowa sytuacja może uruchomić stare wspomnienia i jeszcze bardziej rozmyć obraz zdarzenia. Najwięcej stresu pojawia się przy składaniu zeznań, zwłaszcza w obecności sprawcy. Tymczasem odsetek fałszywych zgłoszeń napaści na tle seksualnym jest niski i wynosi od 2 do 10 procent. Dlatego coraz więcej placówek medycznych i sądów stosuje podejście oparte na zrozumieniu traumy, w którym niespójna relacja nie oznacza kłamstwa. Taka postawa pomaga też w codziennych relacjach, w pracy i wśród znajomych. Cierpliwość i empatia zamiast oceniania budują poczucie bezpieczeństwa i ułatwiają powrót do zdrowia. Lepsze zrozumienie tego, jak trauma działa na mózg, pozwala też samym poszkodowanym zrozumieć własne reakcje.

0
JAKUB KRAWCZYńSKI
1.

Tech

Więcej nowości

Samsung Galaxy S26 FE bez tajemnic. Jest film z unboxingu
Sprzęt 22 SIE 2026

Samsung Galaxy S26 FE bez tajemnic. Jest film z unboxingu

2
MARIAN SZUTIAK
1.
MediaTek Dimensity 9600 Pro za 110 złotych. Wyciekł prototyp
Sprzęt 22 SIE 2026

MediaTek Dimensity 9600 Pro za 110 złotych. Wyciekł prototyp

0
MARIAN SZUTIAK
1.
Apple tnie Vision Pro. Siri też na celowniku
Tech 22 SIE 2026

Apple tnie Vision Pro. Siri też na celowniku

0
MARIAN SZUTIAK
1.
Sony Xperia 10 VIII tuż przed premierą. Tak wygląda
Sprzęt 22 SIE 2026

Sony Xperia 10 VIII tuż przed premierą. Tak wygląda

2
MARIAN SZUTIAK
1.
Tesla i inni wzywają miliony aut. Chodzi o drzwi
Moto 22 SIE 2026

Tesla i inni wzywają miliony aut. Chodzi o drzwi

0
MARIAN SZUTIAK
1.
Posiadacze przenośnych PC się ucieszą. Nowa wersja Linuxa wymiata
Oprogramowanie 22 SIE 2026

Posiadacze przenośnych PC się ucieszą. Nowa wersja Linuxa wymiata

4
JAKUB KRAWCZYńSKI
1.
El Nino bije rekordy. 2027 r. może być jeszcze gorętszy niż ten rok
Nauka 22 SIE 2026

El Nino bije rekordy. 2027 r. może być jeszcze gorętszy niż ten rok

2
JAKUB KRAWCZYńSKI
1.
Dezorganizuje mózg jak i organizuje go zarazem. Tak działa psylocybina
Nauka 22 SIE 2026

Dezorganizuje mózg jak i organizuje go zarazem. Tak działa psylocybina

1
JAKUB KRAWCZYńSKI
1.
Insta360 Luna Pro rzuca wyzwanie DJI. Dobra cena i jest 8K
Sprzęt 22 SIE 2026

Insta360 Luna Pro rzuca wyzwanie DJI. Dobra cena i jest 8K

1
LECH OKOń
1.
Tego jeszcze nie było. Upchali rekordową liczbę warstw OLED w ekranie
Sprzęt 22 SIE 2026

Tego jeszcze nie było. Upchali rekordową liczbę warstw OLED w ekranie

0
JAKUB KRAWCZYńSKI
1.
Kupił i zabił go HP. Teraz Compaq wraca z przytupem
Sprzęt 22 SIE 2026

Kupił i zabił go HP. Teraz Compaq wraca z przytupem

1
DOMINIK KRAWCZYK
1.
GPD Win Max 3 to jeden z ostatnich faktycznie małych laptopów
Sprzęt 22 SIE 2026

GPD Win Max 3 to jeden z ostatnich faktycznie małych laptopów

0
LECH OKOń
1.
Lidl woła ledwie 120 zł, a to taki "Dyson z mopem" 6 w 1
Telepolis.pl
Sprzęt 22 SIE 2026

Lidl woła ledwie 120 zł, a to taki "Dyson z mopem" 6 w 1

1
DOMINIK KRAWCZYK
1.
ToxicPanda 2.0 atakuje Androida. Kradnie PIN-y i dane bankowe
Bezpieczeństwo 21 SIE 2026

ToxicPanda 2.0 atakuje Androida. Kradnie PIN-y i dane bankowe

3
MARIAN SZUTIAK
1.
Qualcomm odpuszcza wersję Pro. Nadchodzi Snapdragon Extreme
Sprzęt 21 SIE 2026

Qualcomm odpuszcza wersję Pro. Nadchodzi Snapdragon Extreme

0
MARIAN SZUTIAK
1.
Telepolis - gif