DAJ CYNK
  • Wszelkie rozmowy i dyskusje o sporcie. Zarówno od strony kibica, jak i aktywnego uczestnika.
Wszelkie rozmowy i dyskusje o sporcie. Zarówno od strony kibica, jak i aktywnego uczestnika.

Moderator: Moderatorzy

 #920159  autor: ignacy
 11 kwie 2017, 05:00
Często uprawiacie sport? W jaki sposób dbacie o odpowiednie nawodnienie organizmu podczas ćwiczeń? Wiecie, że to bardzo istotny temat szczególnie dla sportowców? Polecam zapoznać się z szeregiem różnych artykułów odnośnie nawadniania organizmu.
 #920240  autor: Dariuszek
 11 kwie 2017, 14:10
Ja często podrużuje dużo rowerem to po prostu zamiast używać specyfików: woda + trochę cukru lub miód + cytryna polecam
 #921567  autor: Miminka
 19 kwie 2017, 08:43
Zgadzam się z Dariuszek. U mnie zawsze dużo wody z cytryną i z miodem (nie dużo)
 #921572  autor: Niezgodna7
 19 kwie 2017, 09:09
Czy to prawda, że można walnąć napój z np. 30 wyciśniętych cytryn i nic na brzuch ten kwasek nie zaszkodzi..?

Ewidentnie nie wypiję herbatki z administracją Telepolis