DAJ CYNK
  • Wszelkie rozmowy i dyskusje o sporcie. Zarówno od strony kibica, jak i aktywnego uczestnika.
Wszelkie rozmowy i dyskusje o sporcie. Zarówno od strony kibica, jak i aktywnego uczestnika.

Moderator: Moderatorzy

 #56006  autor: shake
 24 lut 2006, 15:08
Ćwiczy ktoś z was na siłce??

WIELKI POWRÓT

Witaj w telepolis.pl [you]
[you] chcesz kupić tusz lub toner do drukarki ??
Jak tak to wejdź na www.stempol.pl i napisz maila
Pozdrawiam [you]

 #56027  autor: Przemek
 24 lut 2006, 16:09
Chodziłem jakiś czas,ale mało czasu miałem i zrezygnowałem.Zresztą ponoć bez odpowiedniej diety to i tak nie ma większego sensu więc odpuściłem sobie :mrgreen:

 #56028  autor: rafcyk
 24 lut 2006, 16:11
np. JA 8)

 #56029  autor: zol82
 24 lut 2006, 16:14
Ja ćwicze w domu i to dośc długo już. Mam porządną ławeczke z wyciągiem, sporo obciązenia, gryfy.

 #56032  autor: shake
 24 lut 2006, 16:18
ile wyciskacie

WIELKI POWRÓT

Witaj w telepolis.pl [you]
[you] chcesz kupić tusz lub toner do drukarki ??
Jak tak to wejdź na www.stempol.pl i napisz maila
Pozdrawiam [you]

 #56058  autor: Rogal
 24 lut 2006, 17:11
ja chodzilem do kolegi ale mama mi zabronila :smt010 bo kolega bral jakies odzywki na miesnie :-D i sie bala ze ja tez zaczne :wink: :smt005

 #56062  autor: shake
 24 lut 2006, 17:15
Rogal pisze:ja chodzilem do kolegi ale mama mi zabronila :smt010 bo kolega bral jakies odzywki na miesnie :-D i sie bala ze ja tez zaczne :wink: :smt005
Co mama ci zabrania brać odżywek??
Zapytaj dlaczego

WIELKI POWRÓT

Witaj w telepolis.pl [you]
[you] chcesz kupić tusz lub toner do drukarki ??
Jak tak to wejdź na www.stempol.pl i napisz maila
Pozdrawiam [you]

 #56068  autor: Rogal
 24 lut 2006, 17:21
shake pisze:Co mama ci zabrania brać odżywek??
Zapytaj dlaczego
Latwo powiedziec zapytaj dlaczego, pewnie jak bym zaczal brac by mnie z domu wywalila :-D

 #56071  autor: zol82
 24 lut 2006, 17:26
To nie mów, że to odżywka tylko suplement diety, który uzupełnia diete w przyswajalne węglowodany, białkia i mikroelementy.

 #56076  autor: shake
 24 lut 2006, 17:34
Ćwicz dalej zol ma racje suplementy uzupełniają diete w wartości odżywcze ale musisz jeszcze mieć diete

WIELKI POWRÓT

Witaj w telepolis.pl [you]
[you] chcesz kupić tusz lub toner do drukarki ??
Jak tak to wejdź na www.stempol.pl i napisz maila
Pozdrawiam [you]

 #56083  autor: zol82
 24 lut 2006, 17:38
shake - napisz jak możesz jak długo, ćwiczysz i gdzie.

 #56117  autor: Frasio
 24 lut 2006, 19:24
zol82 pisze:Ja ćwicze w domu i to dośc długo już. Mam porządną ławeczke z wyciągiem, sporo obciązenia, gryfy.
Zol to twoje zdjęcie w avatarze co? :D:D:D

Obrazek

 #56163  autor: zol82
 24 lut 2006, 23:13
:-D :-D :-D :-D To to już jest kalectwo, tak to nie chciałbym wyglądać.

 #56639  autor: Skarpyta
 26 lut 2006, 14:53
ja cwicze jak mam okazje :( ale mysle że niedługo sie to zmieni bo umnie w budzie bedzie siłka to bede chodził długo nie dzwigałem ale najwiecej dzwigłem ok 50 kg na klate :(

Obrazek
Obrazek

 #56800  autor: zol82
 26 lut 2006, 22:04
Ale na serie, czy raz? Napisz ile ważysz.